EL RETO DE SOLTAR EL PASADO, GUIX, XAVIER, ISBN: 9791387833350

En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.

GUIX, XAVIER

EL RETO DE SOLTAR EL PASADO

979-13-87833-35-0 / 9791387833350

19,90 € comprar

EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
GUIX, XAVIER
Editorial:
ARPA EDITORES *
Año:
2026
Lugar de edición:
Barcelona
Colección:
< Genérica >
Materia:
Psicología.

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Libérate de los pensamientos que te atan al pasado y recupera la paz de vivir en el presente.

Muchas personas viven atrapadas en recuerdos, decisiones no resueltas, culpas antiguas o nostalgias que condicionan su manera de pensar, sentir y actuar. Creen haber dejado atrás lo vivido, pero siguen reaccionando desde ahí. El pasado ya no existe, pero su huella continúa gobernando la vida emocional.

En El reto de soltar el pasado, Xavier Guix analiza con claridad y rigor cómo la memoria construye la historia que nos contamos sobre nosotros mismos y cómo ciertos episodios, creencias o heridas se convierten en auténticas cárceles interiores. No se trata de olvidar lo vivido ni de negarlo, sino de comprender qué lugar ocupa en nuestra vida actual.

A partir de su experiencia clínica, Guix disecciona las principales trampas del pasado la culpa, el arrepentimiento, el resentimiento, la nostalgia o el victimismo y propone siete claves concretas para resignificar la experiencia, integrar la historia personal y generar nuevos recuerdos más acordes con quien somos hoy.

«Xavier Guix nos sorprende con su maestría y rigor al abordar, como solo él sabe hacerlo, el arte de soltar el pasado». Walter Riso