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SUPERALIMENTOS QUE CUIDAN TU SALUD
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SUPERALIMENTOS QUE CUIDAN TU SALUD

978-84-9928-405-7 / 9788499284057

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Un «superalimento» es un «alimento rico en nutrientes, considerado especialmente beneficioso para la salud y el bienestar». Debemos aumentar el abanico de alimentos nutritivos que incluimos en nuestra dieta, pero teniendo como base una alimentación variada. En este libro se han reunido la cocina mediterránea y estos alimentos especialmente ricos para elaborar unas recetas deliciosas y saludables.

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