YOGA, UN ESTILO DE VIDA, VANESA LORENZO, LORENZO, VANESA, ISBN: 9788408145929

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VANESA LORENZO, LORENZO, VANESA

YOGA, UN ESTILO DE VIDA

978-84-08-14592-9 / 9788408145929

19,90 € comprar

EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autores:
VANESA LORENZO, LORENZO, VANESA
Editorial:
PLANETA EDITORIAL *
Año:
2016
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
PRACTICOS.PLANETA
Materia:

Comentarios

«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.
Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.
El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales.
Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y métodos prácticos para llevar una vida sana, al alcance de todos.»
Vanesa Lorenzo