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Víctimas ha habido siempre, pero han sido invisibles, es decir, insignificantes. Este libro descubre que el efecto más pernicioso de la violencia no es el dolor puntual que causa, que es mucho. El descalabro mayor de la violencia consiste en que expropia al sujeto de sí mismo, no le permite ser lo que él ya es, porque le obtura la visión de sus posibilidades ni, en el improbable caso de que las intuyera, tomarlas en sus manos y hacerlas suyas, apropiárselas. La esencia de la violencia es la expropiación personal y antropológica. El libro no es solo un diagnóstico de las señales de la violencia, sino un libro esperanzado: nos indica cómo recuperarnos de esta expropiación. Da voz a las víctimas que transformadas en ex-víctimas se convierten en un motivador de vida para los demás, expone sus sufrimientos y hurga en las razones de su surgimiento, nos alerta sobre los peligros que nos acechan. La autora, psicóloga y filósofa, trata con personas que padecen y han padecido este drama que los mina y les indica los modos, individuales y colectivos, de salir de esa expropiación, para decirlo con mayor precisión, de reintroducirse en el propio yo, de reapropiarse a sí mismo; lo que Amaia Castaños, con una bella palabra llama "des-violencia". Este no es un libro de auto-ayuda, es una investigación psicológica-filosófica que parte de la observación práctica de la violencia.