LOS HABITOS DE UN CEREBRO FELIZ, GRAZIANO,LORETTA, GRAZIANO BREUNING, LORETTA, ISBN: 9788491111481

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GRAZIANO,LORETTA, GRAZIANO BREUNING, LORETTA

LOS HABITOS DE UN CEREBRO FELIZ

978-84-9111-148-1 / 9788491111481

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AGOTADO
Autores:
GRAZIANO,LORETTA, GRAZIANO BREUNING, LORETTA
Editorial:
OBELISCO *
Año:
2016
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
Salud y vida natural
Materia:
Medicamentos. Farmacología. Terapéutica física. To

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Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "química de la felicidad", compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana.

¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!