COCINA SANA CON EL METODO DEL PLATO, AUTORES VARIOS, FUNDACIÓ ALÍCIA, ISBN: 9788497358842

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AUTORES VARIOS, FUNDACIÓ ALÍCIA

COCINA SANA CON EL METODO DEL PLATO

978-84-9735-884-2 / 9788497358842

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Autores:
AUTORES VARIOS, FUNDACIÓ ALÍCIA
Editorial:
AMAT *
Año:
2016
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
< Genérica >
Materia:
Alimentos.

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Todo lo que necesitas comer en un solo plato. Un método práctico y delicioso para una alimentación equilibrada.
El método del plato es una técnica que utiliza el plato como herramienta de medición para garantizar una alimentación sana y equilibrada, de una manera práctica y sencilla. Este sistema asegura que nuestras comidas contengan siempre una representación adecuada de verduras y hortalizas, farináceos y alimentos proteicos sin tener que pesarlos, solamente teniendo en cuenta las necesidades de quien va a comer y disponiéndolos en un plato antes de cocinarlos. ¡Disfrutar de la comida y mantener una alimentación saludable es posible!