ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA, DRA. VIDALES, ISBN: 9788448023225

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DRA. VIDALES

ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA

978-84-480-2322-5 / 9788448023225

NO DISPONIBLE ACTUALMENTE

Autor:
DRA. VIDALES
Editorial:
LIBROS CUPULA * (SCYLA EDITORES. TIMUN MAS)
Año:
2017
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
CUPULA SALUD
Materias:
Higiene de la alimentación. Dietética., Cuidado del cuerpo., Patología aparato digestivo.Estomatología.Odontolo

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¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas. En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud. ¡Activa tu metabolismo para cambiar tu vida ya!