En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.
Por que teñen tan mala fama as graxas? En que alimentos encontramos proteínas? Por que din que hai que beber moita auga? Queres aprender a preparar algunhas receitas sas e divertidas? Como podemos facer máis exercicio no noso día a día?
Para medrar, ter forza e non caer enfermos, precisamos comer varias veces ao día e de forma variada, ademais de facer exercicio e de levar unha vida activa.
Mirácheste algunha vez no espello e vícheste mil defectos? Meteuse alguén contigo polo teu peso?
Coidarse a través da comida e do exercicio é só unha pequena parte da vida sa: quererse e respectarse a un mesmo é o máis importante, e deberiamos seguir este camiño *empezar a facelo desde o primeiro momento da nosa vida.
En Vida Sa! atoparedes un libro de nutrición básica e de receitas saudables, pero tamén un manual de amor propio para nenos e nenas, para que aprendan a vivir san desde hoxe e para sempre.
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