GUÍA DE ALIMENTACIÓN Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN 28 DÍAS, KAYLA ITSINES, ISBN: 9788448023850

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KAYLA ITSINES

GUÍA DE ALIMENTACIÓN Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN 28 DÍAS

978-84-480-2385-0 / 9788448023850

NO DISPONIBLE ACTUALMENTE

Autor:
KAYLA ITSINES
Editorial:
LIBROS CUPULA * (SCYLA EDITORES. TIMUN MAS)
Año:
2017
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
CUPULA SALUD
Materias:
Higiene de la alimentación. Dietética., Cuidado del cuerpo., Arte culinario. Cocina. Repostería..., Gimnasia. Atletismo.

Comentarios

Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.