CORRER SIN LESIONES, HOBROUGH, PAUL, ISBN: 9788466236638

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HOBROUGH, PAUL

CORRER SIN LESIONES

978-84-662-3663-8 / 9788466236638

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EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
HOBROUGH, PAUL
Editorial:
LIBSA *
Año:
2018
Lugar de edición:
ALCOBENDAS
Colección:
< Genérica >
Materia:
Gimnasia. Atletismo.

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Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.