GUÍA COMPLETA DEL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN CON EL TRX, DAWES, JAY, ISBN: 9788416676521

En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.

DAWES, JAY

GUÍA COMPLETA DEL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN CON EL TRX

978-84-16676-52-1 / 9788416676521

29,95 € comprar

REIMPRESIÓN
Autor:
DAWES, JAY
Editorial:
TUTOR EDICIONES *
Año:
2018
Lugar de edición:
MADRID
Colección:
< Genérica >
Materia:

Comentarios

TRX: El mejor compañero para entrenar

El Entrenamiento en Suspensión es excelente para aumentar la fuerza, la potencia, la estabilidad del core, la flexibilidad y el equilibrio. Es el método empleado por los mejores entre los mejores: desde los preparadores físicos hasta los deportistas de élite con los que trabajan, el entrenamiento en suspensión es un componente apreciado y esencial de los programas de acondicionamiento físico. Ahora, el mayor experto en este tipo de entrenamiento comparte con los lectores los ejercicios y programas de entrenamiento en suspensión más actuales.

Este libro es la guía autorizada sobre el entrenamiento en suspensión. Esta obra es tan completa que se ha ganado el respaldo de TRX. Abre el libro, comprueba toda la información, las instrucciones y los consejos que da y sabrás por qué. Este es un recurso único en su género, diseñado para llevar los programas de entrenamiento hasta niveles nunca vistos. Incluye instrucciones completas de 117 ejercicios, con secuencias fotográficas, variantes y recomendaciones de seguridad.