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El conocido psicólogo Gay Hendricks ha escrito ete libro como respuesta a la gran acogida de su estseller Aprende a amarte a ti mismo. Cada actiidad contenida aquí no excede de los treinta mintos de duración, pero todas ellas ofrecen grande resultados. Pronto descubrirás cómo: - Liberrte de tus recuerdos dolorosos para siempre. eshacerte de la culpa y el miedo que te están saoteando. Convertir tus pensamientos negativosen pensamientos positivos cargados de fuerza.Amar tu cuerpo a cualquier edad y en cualquier cndición. Gay Hendricks es doctor en psicologí por la Universidad de Standford. Ha fundado el endricks Institute y sus talleres llegan a más d veinte mil personas al año. Actualmente vive enColorado Springs, Colorado. Gay Hendricks h supuesto una gran ayuda para mi propia comprensón de las emociones y de la intimidad humana. Reomiendo este libro incondicionalmente". JOHN RADSHAW, autor de Secretos de familia y Sanar lavergüenza "La esencia de nuestra existencia e amor incondicional, que podemos expandir hacia osotros mismos, hacia los demás y hacia Dios. Haerlo nos ayuda a sanarnos, este libro es una claa, maravillosa y encantadora lección sobre cómo acerlo". CHARLES WHITFIELD, Doctor en medicin y autor de Sanar el niño interior"