LIBRO PRÁCTICO DE YOGA PARA NIÑOS, FLYNN, LISA, ISBN: 9788417399337

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FLYNN, LISA

LIBRO PRÁCTICO DE YOGA PARA NIÑOS

978-84-17399-33-7 / 9788417399337

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EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
FLYNN, LISA
Editorial:
SIRIO *
Año:
2018
Lugar de edición:
MÁLAGA
Colección:
SIN COLECCION
Materias:
Filosofía de la mente y del espíritu. Metafísica d, Cuidado del cuerpo.

Comentarios

El yoga aporta a los niños, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia, calma y, este libro lleno de fotografías, es la herramienta que necesitas para iniciar el gozoso viaje de compartir el yoga con tus hijos. Aunque no seas un experto, puedes practicar con los más pequeños y será, sin duda, una gran oportunidad para afirmar la conexión mutua y compartir tiempo de calidad.

Lisa Flyn, madre y experta en yoga infantil, te guiará de forma fácil y divertida, a través de más de 200 posturas de yoga, meditaciones y actividades adecuadas para niños de entre dos y doce años

En Libro práctico de yoga para niños encontrarás:

- Meditaciones mindfulness para niños

- Técnicas de respiración

- Posturas individuales y posturas en pareja

- Juegos de yoga en familia

- Canciones

- Relajación y visualización

- Propuestas de secuencias

- Consejos prácticos para cada edad.

Y Mucho más