TRANSFORMA TU SALUD (EDICIÓN ACTUALIZADA Y REVISADA), VERDAGUER, XEVI, ISBN: 9788425358227

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VERDAGUER, XEVI

TRANSFORMA TU SALUD (EDICIÓN ACTUALIZADA Y REVISADA)

978-84-253-5822-7 / 9788425358227

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Autor:
VERDAGUER, XEVI
Editorial:
GRIJALBO *'
Año:
2019
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACION
Materias:
Higiene de la alimentación. Dietética., Cuidado del cuerpo.

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En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. ¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccemas?, ¿convivir con dolores de cabeza o migrañas?, ¿lesionarse a menudo?, ¿tomar medicamentos para la ansiedad o la depresión aunque no padezcamos ningún trastorno psicológico? En nuestro día a día sufrimos diferentes molestias que aliviamos con medicamentos naturales o químicos. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos ofrece las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y convertirnos en los verdaderos protagonistas de nuestra salud. Gracias a sus conocimientos, nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla. Con Transforma tu salud de Xevi Verdaguer podrás descubrir los secretos para mejorar tu salud, identificar los desequilibrios de tu cuerpo y solucionarlos. El cambio está en nuestras manos.