CEREBRO Y SILENCIO, LE VAN QUYEN, MICHEL, ISBN: 9788417886004

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LE VAN QUYEN, MICHEL

CEREBRO Y SILENCIO

978-84-17886-00-4 / 9788417886004

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EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
LE VAN QUYEN, MICHEL
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL *
Año:
2019
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
PLATAFORMA ACTUAL
Materias:
Psicología., Autoayuda. Desarrollo y crecimiento personal, Neurología. Neuropatología. Psiquiatría.

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Septiembre de 2017: Michel Le Van Quyen se despierta con una parálisis facial. Le diagnostican agotamiento y le prescriben reposo absoluto. En un principio le agobia esta inacción, pero luego se produce la sorpresa: el silencio en el que se ha sumido le sienta bien y le ayuda a superar su trastorno. Entonces decide investigar.
Si ya teníamos la intuición, ahora lo explica la neurociencia: cuando promovemos el silencio acústico, pero también atencional, visual o meditativo, nuestro cerebro cae en un estado muy particular. Esta desconexión es la que le ayuda a regenerarse, a expulsar las toxinas que conducen a las enfermedades neurodegenerativas. Y lo mejor es que el silencio, en todas sus formas, resulta beneficioso para la creatividad, la memorización e incluso la construcción de nuestro «yo». Si las grandes sabidurías de Oriente y Occidente ya lo habían comprendido, hoy la ciencia atestigua los asombrosos poderes del silencio; a nosotros nos corresponde apropiarnos de ellos.