POR QUE DORMIMOS, WALKER, MAATTHEW, ISBN: 9788412064520

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WALKER, MAATTHEW

POR QUE DORMIMOS

978-84-120645-2-0 / 9788412064520

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EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
WALKER, MAATTHEW
Editorial:
CAPITAN SWING LIBROS *
Año:
2019
Lugar de edición:
MADRID
Colección:
< Genérica >
Materias:
Psicología., Higiene del descanso., Neurología. Neuropatología. Psiquiatría.

Comentarios

Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.