MAMAYOGA, SUBIRATS, AGATA, ISBN: 9788417752460

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SUBIRATS, AGATA

MAMAYOGA

978-84-17752-46-0 / 9788417752460

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Autor:
SUBIRATS, AGATA
Editorial:
GRIJALBO *'
Año:
2020
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
EMBARAZO BEBE Y NIÑO
Materias:
Filosofía de la mente y del espíritu. Metafísica d, Cuidado del cuerpo., Ginecología. Obstetricia.

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Vive un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga. Una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al cuerpo y a la mente, desde la concepción al posparto. El libro incluye asanas, mantras y ejercicios de meditación y de respiración idóneos para cada trimestre. También ofrece un acompañamiento emocional para ayudar a la mujer embarazada a escucharse, a conectar consigo misma y con su bebé, a empoderarse y a mejorar el bienestar con la pareja y con toda la familia a lo largo de esta revolución vital.