APRENDA A MEDITAR (3ª EDICIÓN), HARRISON, ERIC, ISBN: 9788418114465

En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.

HARRISON, ERIC

APRENDA A MEDITAR (3ª EDICIÓN)

978-84-18114-46-5 / 9788418114465

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EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
HARRISON, ERIC
Editorial:
AMAT *
Año:
2020
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
DESARROLLO PERSONAL
Materia:
Filosofía de la mente y del espíritu. Metafísica d

Comentarios

La meditación es mucho más que una técnica de relajación. También sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y al mundo que nos rodea. Con meditar tan solo unos minutos al día, los resultados pueden ser profundos y de larga duración, con grandes beneficios en nuestra salud física y mental.

Este libro, mediante ejercicios básicos y sencillas explicaciones, invita al lector a conseguir por sí mismo paz interior y un bienestar duradero. Porque, cuando comprendemos la meditación, se convierte en algo similar a encontrar la luz después de ir a tientas en la oscuridad.