Avanzada

Libros

CUIDA DE TI
En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.

CUIDA DE TI

978-84-17664-89-3 / 9788417664893

18,90 €      comprar

Comentarios

Cuida de ti te acerca, de manera instructiva, a los múltiples factores que inciden en tu forma de tratarte, de alimentarte y en la relación que establecemos con nuestro cuerpo, siempre desde una mirada respetuosa hacia ti misma. En este nuevo libro, Cristina Andrades va un paso más allá de la psicología relacionada con la conducta alimentaria y del tratamiento de los aspectos psicológicos que influyen en nuestra relación con la comida para ofrecernos conceptos clave como el autocuidado desde la autoestima hasta el pensamiento crítico ,centrándose en cuestiones como la autoexigencia y la autoimagen, cuyo buen entendimiento es de vital importancia para el bienestar personal. Con un tono sencillo y un enfoque práctico, la autora te ayudará a conocer más de ti misma y a comprender qué papel juegan todos estos aspectos en tu salud física, emocional y psicológica.

Otros libros del autor ANDRADES, CRISTINA

PSICONUTRICIÓN
PSICONUTRICIÓN

978-84-1052-130-8

HERRERO, GRISELDA, ANDRADES, CRISTINA

Portada No Disponible
CUIDA DE TI

978-84-17664-90-9

ANDRADES, CRISTINA

PSICONUTRICIÓN (LEB). APRENDE A TENER UNA RELACIÓN SALUDABLE CON LA COMIDA
PSICONUTRICIÓN (LEB). APRENDE A TENER UNA RELACIÓN SALUDABLE CON LA COMIDA

978-84-17828-40-0

HERRERO, GRISELDA, ANDRADES, CRISTINA

PSICONUTRICIÓN
PSICONUTRICIÓN

978-84-17057-91-6

HERRERO, GRISELDA, ANDRADES, CRISTINA

Otros libros de la colección < Genérica >

CORAZON SANO
CORAZON SANO

978-84-10467-37-8

PERELLÓ, MAGDALENA

Portada No Disponible
PACK ALBA CARDALDA

978-84-10467-30-9

CARDALDA, ALBA

CARTAS A ALVARETE
CARTAS A ALVARETE

978-84-10467-25-5

VILLANUEVA, ALVARO

POR NO EDUCAR (PORNO EDUCAR)
POR NO EDUCAR (PORNO EDUCAR)

978-84-19820-43-3

RODRIGUEZ, MARIA

Portada No Disponible
ABRIR EN CASO DE...

978-84-1119-287-3

JULIE SMITH

Portada No Disponible
LA MUJER RELAJADA

978-84-1119-285-9

NICOLA JANE HOBBS

Portada No Disponible
SANAR LAS CINCO HERIDAS DEL CORAZÓN

978-84-1119-289-7

MARIE MBOUNI

Portada No Disponible
CAMBIA TU VIDA CON JANE AUSTEN

978-84-03-52589-4

CARLA GRACIA