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Reajusta tu cuerpo en solo 1 mes con los sencillos estiramientos delentrenador japonés de las estrellas. Todos sabemos lo importante quees estirar y ejercitar los músculos, pero a menudo buscamos excusas ynos falta fuerza de voluntad. Para todas aquellas personas que quieren cambiar su figura y sentirse bien consigo mismas llega El métodoMori. Takuro Mori, uno de los entrenadores personales más conocidos de Japón, donde trabaja con modelos y actrices de éxito, nos trae eneste libro un programa de estiramientos sencillos aptos para todas las edades con los que, en tan solo un mes, estilizarás y fortalecerás el tren inferior, corregirás la postura, ganarás flexibilidad y tesentirás mejor en tu propio cuerpo.¡Siente el efecto del método Mori y presume de piernas esbeltas!
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