ESTACIONES DEL CUERPO, LAS, BERTHERAT, THERESE, ISBN: 9788449339059

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BERTHERAT, THERESE

ESTACIONES DEL CUERPO, LAS

978-84-493-3905-9 / 9788449339059

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Autor:
BERTHERAT, THERESE
Editorial:
PAIDOS * (ESPASA LIBROS. GRUPO PLANETA)
Año:
2021
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
DIVULGACION / AUTOAYUDA
Materias:
Cuidado del cuerpo., Medicina alternativa. Terapias naturales

Comentarios

«La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corporal prefabricada, una forma que no es la vuestra, aprended a reconocer vuestra forma corporal auténtica, precisa y bella.»
Thérèse Bertherat, autora de El cuerpo tiene sus razones, La guarida del tigre y Con el consentimiento del cuerpo, todas ellas publicadas por Paidós, nos enseña los principios de la antigimnasia, un método no agresivo de recuperar la forma natural de nuestro cuerpo.