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En este auténtico manual de instrucciones de nuestro cerebro, John Ratey, profesor de psiquiatría de la Universidad de Harvard, explica con detalle y claridad la estructura básica y la química del cerebro y cómo sus sistemas dan forma a nuestras percepciones, emociones, acciones y reacciones. Según Ratey, conocer el funcionamiento de nuestro cerebro puede permitirnos entender y mejorar nuestras vidas. El libro que tiene en las manos le mostrará cómo el cerebro responde a las instrucciones del usuario. Con la ayuda de ejemplos extraídos de su propia práctica médica, de las últimas investigaciones científicas y de la observación de la vida cotidiana, el doctor Ratey esclarece aspectos del funcionamiento de nuestro cerebro tales como el desarrollo prenatal y del niño, los sistemas de percepción, los procesos de conciencia, la memoria, la emoción, el lenguaje y el desarrollo social.
En esta guía para usuarios del cerebro, Ratey consigue plasmar un impresionante retrato de su infinita flexibilidad e impredicibilidad, y demuestra con éxito cómo el conocimiento de nuestro propio cerebro nos afecta directamente y puede ayudarnos a mejorar nuestra vida.