CÓMO APRENDER LA TÉCNICA ALEXANDER (N.E.), , ISBN: 9788491118954

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CÓMO APRENDER LA TÉCNICA ALEXANDER (N.E.)

978-84-9111-895-4 / 9788491118954

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Autor:
Editorial:
OBELISCO *
Año:
2022
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
Salud y vida natural
Materias:
Fisiología., Cuidado del cuerpo.

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Un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico.

La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. En el presente libro los autores abordan la teoría y la práctica de la Técnica Alexander desde su propia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventura de autorreeducación corporal.