ESCRITURA Y MEDITACIÓN, CERRADA, CRISTINA, VIKRAMPAL, ISBN: 9788490659434

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CERRADA, CRISTINA, VIKRAMPAL

ESCRITURA Y MEDITACIÓN

978-84-9065-943-4 / 9788490659434

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Autores:
CERRADA, CRISTINA, VIKRAMPAL
Editorial:
ALBA EDITORIAL *
Año:
2022
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
GUÍAS DEL ESCRITOR
Materia:
Autoayuda. Desarrollo y crecimiento personal

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Este libro nace en plena pandemia, cuando el futuro se vuelve incierto y la falta de propósito se impone. En ese momento, la escritora Cristina Cerrada y el profesor de yoya y gong Vikrampal se unen para escribir este libro que está a medio camino entre la guía de escritura y el manual de autoayuda. Tanto escribir como practicar meditación y yoga requieren profundizar en nuestro interior, mirar hacia dentro, buscar quiénes somos, qué queremos y cuáles son nuestros verdaderos sueños. Además ambas disciplinas requieren de orden y de una disciplina diaria para poder avanzar. Así mismo Escritura y meditación incluye ejercicios prácticos tanto para escribir como para practicar meditación y yoga.