Avanzada

Libros

TERAPIA PARA LLEVAR
En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.
,

TERAPIA PARA LLEVAR

978-84-19501-80-6 / 9788419501806

18,95 €      comprar

Comentarios

La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado?Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para vivir mejor tu día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas.En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas. Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo.

Otros libros del autor NACÍ DRAMÁTICA

Portada No Disponible
TERAPIA PARA LLEVAR

978-84-19501-81-3

NACÍ DRAMÁTICA

Otros libros de la colección MONTENA

Portada No Disponible
EL AÑO QUE NO FUIMOS

979-13-87598-19-8

URIEL, NURIA

ESCOLA DE MONSTRES 20. FAMILIES DE TOTA
ESCOLA DE MONSTRES 20. FAMILIES DE TOTA

978-84-19746-23-8

RIPPIN, SALLY

Portada No Disponible
MAGICORNIA 3 CAT

978-84-10395-13-8

PUNSET, ANA

MAGICORNIA 3
MAGICORNIA 3

978-84-10395-12-1

PUNSET, ANA

Portada No Disponible
APRENDER A FORMAR LECTORES (EPUB)

978-84-1055-216-6

JOVER GÓMEZ FERRER, PALOMA

Portada No Disponible
GALA Y EL SECRETO DEL BOTÓN AZUL

978-84-09-76296-5

CABALLERO BAÑOS, ISABEL

Portada No Disponible
LA COLINA DEL ALISO

978-84-9868-915-0

LERTXUNDI, ANJEL

Portada No Disponible
RULAS 47 EN BUSCA DEL FÚTBOL PERDIDO

978-84-1064-436-6

RULAS 47