Avanzada

Libros

TERAPIA PARA LLEVAR
En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.
,

TERAPIA PARA LLEVAR

978-84-19501-80-6 / 9788419501806

18,95 €      comprar

Comentarios

La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado?Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para vivir mejor tu día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas.En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas. Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo.

Otros libros del autor NACÍ DRAMÁTICA

Portada No Disponible
TERAPIA PARA LLEVAR

978-84-19501-81-3

NACÍ DRAMÁTICA

Otros libros de la colección MONTENA

KEEPING 13 EDICIÓN ESPECIAL (LOS CHICOS DE TOMMEN 2)
Portada No Disponible
LA JÚLIA I ELS MORTIMORT 2 - BRUIXES A LA FESTA DE PIJAMES

978-84-10395-64-0

DIAZ REGUERA, RAQUEL

FUET. UN VIATGE INTERESTEL·LAR PER LA HISTÒRIA DE CATALUNYA
FUET. UN VIATGE INTERESTEL·LAR PER LA HISTÒRIA DE CATALUNYA

978-84-10395-57-2

TV3, MINORIA ABSOLUTA, FERRÚS VICENTE, JOAN, FERNÁNDEZ, XAVI

Portada No Disponible
LA JÚLIA I ELS MORTIMORT 1 - UNA NENA POC MORTA

978-84-10395-63-3

DIAZ REGUERA, RAQUEL

Portada No Disponible
ATLAS DE COCINA

978-84-10417-16-8

RIERA, LUCAS

Portada No Disponible
AVIONES

978-84-285-7196-8

HAWCOCK, DAVID

Portada No Disponible
Portada No Disponible
CÓMO ENTRENAR A TU DRAGÓN

978-84-08-30677-1

COWELL, CRESSIDA