YOGA. EL METODO IYENGAR, SHYAM MEHTA, ISBN: 9788479025038

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SHYAM MEHTA

YOGA. EL METODO IYENGAR

978-84-7902-503-8 / 9788479025038

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Autor:
SHYAM MEHTA
Editorial:
TUTOR EDICIONES *
Año:
2005
Lugar de edición:
MADRID : EDICIONES TUTOR, S.A., 05/2005
Colección:
VARIAS
Materias:
Filosofía de la mente y del espíritu. Metafísica d, Medicina alternativa. Terapias naturales, Gimnasia. Atletismo.

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Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeúticos para afecciones concretas, así como una guía de la filosofía del Yoga.