TÉCNICAS PARA MEJORAR LA CONCENTRACIÓN, BORJA QUICIOS ABERGEL, ISBN: 9788466243148

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BORJA QUICIOS ABERGEL

TÉCNICAS PARA MEJORAR LA CONCENTRACIÓN

978-84-662-4314-8 / 9788466243148

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EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
BORJA QUICIOS ABERGEL
Editorial:
LIBSA *
Año:
2024
Lugar de edición:
ALCOBENDAS
Colección:
< Genérica >
Materia:
Psicología.

Comentarios

Y es que la concentración es una destreza que puede entrenarse. Es posible volver a enfocarse en una tarea concreta poniendo en ella toda nuestra capacidad para lograr la excelencia. Gracias a las claves y los ejercicios prácticos de este libro, trabajaremos la impulsividad y aprenderemos a regular las emociones, volviendo a enseñar a nuestro cerebro a motivarse y centrarse en un objetivo sin distracciones. El resultado merece la pena.