QUIÉRETE MUCHO, GAJA, RAIMON, ISBN: 9788466371469

En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.

GAJA, RAIMON

QUIÉRETE MUCHO

978-84-663-7146-9 / 9788466371469

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EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
GAJA, RAIMON
Editorial:
DEBOLSILLO *'
Año:
2024
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
DEBOLSILLO CLAVE
Materia:
Autoayuda. Desarrollo y crecimiento personal

Comentarios

Quiérete mucho nos da claves para evaluar nuestro nivel de autoestima. A menudo mantenemos actitudes negativas y generamos pensamientos llenos de desespero que nos desmotivan, nos impiden alcanzar nuestros objetivos y nos hacen sentir desgraciados o culpables. Una baja autoestima impide llevar una vida psicológicamente saludable. Partiendo de la premisa que entender la causa de este problema es el punto de partida para empezar a solucionarlo, Quiérete mucho nos muestra caminos alternativos que nos ayudan a cambiar este patrón negativo y desprendernos de los obstáculos que nos impiden desarrollar todo nuestro potencial. Raimon Gaja trata el tema de la autoestima con el rigor y la importancia que se merece, sin reducirla a un simple aspecto secundario. A través de varios cuestionarios, Quiérete mucho nos da claves para evaluarnuestro nivel de autoestima y saber qué tipo de pensamiento distorsionado tenemos. Y también a comprobar si vamos evolucionando.