ESTUCHE MEDITACIÓN: LIBRO + LABERINTO DE DEDOS PARA MEDITACIÓN, LHUDRUP THUBTEN, ISBN: 9788499285337

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LHUDRUP THUBTEN

ESTUCHE MEDITACIÓN: LIBRO + LABERINTO DE DEDOS PARA MEDITACIÓN

978-84-9928-533-7 / 9788499285337

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EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
LHUDRUP THUBTEN
Editorial:
TIKAL (SUSAETA EDICIONES) *
Año:
2024
Lugar de edición:
MADRID
Colección:
ELÉVATE
Materias:
Filosofía de la mente y del espíritu. Metafísica d, Ciencias ocultas. Ocultismo.

Comentarios

Todos podemos beneficiarnos de la meditación. Si la incorporamos a nuestra vida cotidiana, obtendremos grandes beneficios en nuestra salud mental, emocional y física, reduciendo el estrés y ganando claridad y concentración. El libro muestra cómo la meditación cultiva la atención plena, la positividad y la paciencia, y detalla una serie de actividades prácticas que pueden mejorar tu atención y concentración. Incluye un laberinto de dedos como ayuda para meditar, concentrarte y bloquear las distracciones.