RESPIRA, CAM, YVAN, ISBN: 9788411212441

En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.

CAM, YVAN

RESPIRA

978-84-1121-244-1 / 9788411212441

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EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
CAM, YVAN
Editorial:
KAIROS *'
Año:
2024
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
EN ÓRBITA
Materia:
Filosofía de la mente y del espíritu. Metafísica d

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He aquí un método de gestión del estrés utilizado por atletas de élite, ahora al alcance de todos. A lo largo de milenios se han explorado diversas técnicas de manera empírica para liberarnos del estrés, ya sea el provocado por un examen, hablar en público o enfrentar dilemas complicados. Sin embargo, ninguna de estas técnicas había sido previamente analizada a la luz de nuestros actuales conocimientos científicos. Yvan Cam ha llevado a cabo este trabajo, desarrollando su propio método de ejercicios de respiración que ha arrojado resultados sorprendentes para deportistas de alto nivel.

Adéntrate en esta explicación única de los procesos respiratorios y pon en práctica ejercicios simples que tienen el potencial de transformar tu vida, otorgándote un mayor control sobre el estrés.