QUINTAESENCIA DE LA MEDITACIÓN, LA, GARCIA CAMPAYO, JAVIER, ISBN: 9788411212861

En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.

GARCIA CAMPAYO, JAVIER

QUINTAESENCIA DE LA MEDITACIÓN, LA

978-84-1121-286-1 / 9788411212861

20,00 € comprar

EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
GARCIA CAMPAYO, JAVIER
Editorial:
KAIROS *'
Año:
2024
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
SABIDURIA PERENNE
Materias:
Filosofía de la mente y del espíritu. Metafísica d, Budismo.

Comentarios

Algunas de las meditaciones más fascinantes que existen en las tradiciones contemplativas índicas son las denominadas «brahmaviharas» (moradas divinas de Brahma), también conocidas como los «cuatro inconmensurables»: la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad. Se consideran un elemento imprescindible para alcanzar el despertar, ya que constituyen la base de cómo deberían estructurarse las relaciones humanas armónicas y se utilizan en las absorciones meditativas y el cultivo de la quietud.

Con el rigor que le caracteriza, Javier García Campayo analiza la historia de estas meditaciones (comunes al budismo y a la tradición yoga), los textos budistas que las desarrollan, sintetiza las evidencias científicas existentes acerca de sus logros y ofrece las instrucciones completas para cultivarlas. También incluye una serie de meditaciones preparatorias cuyo objetivo es resolver los principales obstáculos que surgen en la práctica.