Avanzada

Libros

EN MENOPAUSIA TOMA BUENAS DECISIONES
En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.

EN MENOPAUSIA TOMA BUENAS DECISIONES

978-84-415-5120-6 / 9788441551206

22,95 €      comprar

Comentarios

En este libro encontrarás todo lo que necesitas saber para transitar por la menopausia con confianza y optimismo. Está diseñado para ofrecerte información clara y práctica sobre los cambios que tu cuerpo experimenta durante esta etapa y cómo manejarlos eficazmente. Desde síntomas comunes como sofocos, sequedad vaginal, acné, y retención de líquidos, hasta estrategias para combatir la celulitis, pérdida de densidad ósea y deseo sexual disminuido.Cada página está llena de un sinfín de consejos útiles, lo que hace que su contenido sea imprescindible. No solo proporciona soluciones prácticas y accesibles para aliviar los síntomas, sino que también te guía en la adopción de hábitos saludables que mejorarán tu calidad de vida. Incluye planes de alimentación semanales personalizados, recetas nutritivas y deliciosas, así como recomendaciones sobre suplementos naturales y técnicas de ejercicio. Todo está explicado de manera sencilla y directa, para que se puedan aplicar los conocimientos fácilmente en el día a día.Es una herramienta esencial para cualquier mujer que desee tomar las riendas de su salud durante la menopausia. Conviértelo en tu guía de cabecera y descubre cómo transformar este periodo en una oportunidad para vivir una vida más plena y equilibrada.

Otros libros del autor PARRA ALCOLEA (FIT.ROSANA), ROSA ANA

Portada No Disponible
EN MENOPAUSIA TOMA BUENAS DECISIONES

978-84-415-5140-4

PARRA ALCOLEA (FIT.ROSANA), ROSA ANA

Otros libros de la colección < Genérica >

Portada No Disponible
BATCAT. ¡AL AGUA!
BATCAT. ¡AL AGUA!

978-84-143-4254-1

RAMM, MEGGIE

JUEGOS DE CREATIVIDAD. PASATIEMPOS PARA ENTRENAR TU CEREBRO, 6
JUEGOS DE CREATIVIDAD. PASATIEMPOS PARA ENTRENAR TU CEREBRO, 6

978-84-415-5138-1

FONSECA GARCÍA, AGUSTÍN

PASA EL TIEMPO CON SHERLOCK HOLMES
PASA EL TIEMPO CON SHERLOCK HOLMES

978-84-143-4239-8

IL CARTAVOLANTE

Portada No Disponible
101 USOS INCREÍBLES DE LA CÚRCUMA

978-84-19870-91-9

BRANSON, SUSAN

Portada No Disponible
101 USOS INCREÍBLES DEL AJO

978-84-19870-78-0

BRANSON, SUSAN

Portada No Disponible
EL FRÍO NO RESFRÍA

978-84-253-6755-7

GARCÍA (@MEDICADOO), PABLO

Portada No Disponible
MATASANOS

978-84-1361-352-9

WOOTTON, DAVID