MATERIA OSCURA, DR. JAMES KINROSS, ISBN: 9788449343209

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DR. JAMES KINROSS

MATERIA OSCURA

978-84-493-4320-9 / 9788449343209

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EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
DR. JAMES KINROSS
Editorial:
PAIDOS * (ESPASA LIBROS. GRUPO PLANETA)
Año:
2024
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
CONTEXTOS
Materias:
Higiene de la alimentación. Dietética., Patología aparato digestivo.Estomatología.Odontolo

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El destacado doctor James Kinross nos presenta el libro definitivo sobre la ciencia del microbioma, en el que nos descubre cómo su potencial puede proteger nuestra salud, nuestra inmunidad y nuestro planeta.¿Por qué vivimos más, pero no somos más felices?
El microbioma —nuestro ecosistema interno de virus, bacterias y otros microbios— es de vital importancia para nuestra salud y nuestro bienestar. Nuestras madres nos lo trasmiten al nacer y luego se adapta a nosotros a medida que envejecemos; influye en nuestro estado de ánimo, determina la velocidad a la que corremos e incluso a quién elegimos como pareja.
Sin embargo, ahora que estamos empezando a descubrir el enorme potencial del microbioma, también nos estamos dando cuenta de que está en grave peligro: la globalización de nuestras dietas, la guerra contra los virus y el mundo industrializado suponen una amenaza implacable.
Por suerte, aún no es demasiado tarde.
Basándose en pioneras investigaciones y en sus años de experiencia clínica, el doctor James Kinross desentraña en Materia oscura los secretos del microbioma y nos explica cómo vivir mejor y más sanos trabajando con nuestros microbios, en lugar de luchar contra ellos.