EAT GIRL!, JUNOT, ISABELLE, ISBN: 9788410274204

En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.

JUNOT, ISABELLE

EAT GIRL!

978-84-10274-20-4 / 9788410274204

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EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
JUNOT, ISABELLE
Editorial:
ROCA *' EDITORIAL DE LIBROS, S.L.
Año:
2024
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
NO FICCION
Materia:
Higiene de la alimentación. Dietética.

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Deja de perseguir ser tu mejor versión para convertirte en tu versión favorita y rompe con el ciclo de dietas, restricciones, atracones y culpa. ¿Es el cuerpo de tus sueños si es una pesadilla mantenerlo? Esta guía divertida, pero basada en la evidencia, te descubrirá una revolucionaria forma de comer (y, en el fondo, de vivir) que te hará sentir y verte mejor a largo plazo (y no solo a partir del lunes). Con un estilo desenfadado y positivo, el primer libro de Isabelle Junot ofrece una serie de herramientas y estrategias para cambiar tu mindset y que la comida deje de ser un problema a resolver para volver a ser un placer gracias a la alimentación intuitiva.«Mi objetivo es ayudarte a comer para sentirte bien y no para verte bien. Para que las buenas decisiones nutritivas salgan naturalmente sin forzar y dejes de luchar contra tus antojos "incontrolables". Que puedas disfrutar de cada bocado, ya sea de acelgas o de chocolate».