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Look Inside es una propuesta para el trabajo de las competencias emocionales en el aula. 
Su intención es crear un espacio donde el alumnado pueda realizar una mirada hacia dentro y conectar desde su centro con sus procesos emocionales, consigo mismo, con los otros y con su vida, a través de estrategias y recursos adaptados a su edad.
El programa Look Inside se basa en el modelo de competencias emocionales propuesto por el Grupo de Investigación en Orientación Psicopedagógica (GROP, por sus siglas en catalán) de la Universidad de Barcelona. Es un modelo que ordena de manera rigurosa, validada y evaluable el conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiada los fenómenos emocionales. 
En Primaria el programa se encamina al gobierno de los propios procesos emocionales: nuestro alumnado debe hacerse responsable de ellos, conquistarlos y orientarlos a buenos propósitos. 
La metodología propone que experimenten, reconozcan, reflexionen y actúen siempre pensando en las consecuencias de sus actos.
# Desde 1º hasta 5º, cada curso trabaja las cinco competencias emocionales a través de 15 sesiones.
# El último curso se dedica a una síntesis del trabajo emocional.
Además, se trabaja diariamente la conciencia emocional a través del medidor de estado de ánimo "El parque de las emociones# (primer ciclo de Primaria) y "El mapa de las emociones" (segundo y tercer ciclo de Primaria).