CAUSAS DISTINTAS. LOS MISMOS SÍNTOMAS, CABEZAS CORTIELLA,MARCOS, ISBN: 9791370123765

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CABEZAS CORTIELLA,MARCOS

CAUSAS DISTINTAS. LOS MISMOS SÍNTOMAS

979-13-7012-376-5 / 9791370123765

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EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
CABEZAS CORTIELLA,MARCOS
Editorial:
LETRAME
Año:
2025
Lugar de edición:
El Ejido. Almería
Colección:
< Genérica >
Materia:

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Ansiedad sin motivo aparente. Síntomas que no entiendes, pero que lo invaden todo.
Hay personas que viven con el cuerpo en tensión, el corazón des-bocado, la mente en alerta constante... y no saben por qué. Personas que sienten que algo dentro de ellas no encaja, que cada día luchan en silencio contra un malestar invisible. Y eso, aunque no siempre se note, duele. Y desgasta.
Este libro nace desde ese lugar. Desde la experiencia personal y profesional del Dr. Marcos Cabezas Cortiella, psicoterapeuta especializado en ansiedad y autorregulación emocional. Nace del deseo de ofrecer una guía real, útil, profundamente humana, a quienes viven atrapados en un estado de alerta que no logran apagar.
Aquí no encontrarás promesas vacías ni soluciones milagrosas. Encontrarás comprensión, claridad... y herramientas. Porque este no es solo un libro para leer: es un espacio para trabajar contigo. Cada capítulo incluye ejercicios terapéuticos cuidadosamente diseñados para ayudarte a entender lo que sientes, calmar tu sistema nervioso y recuperar el equilibrio que creías perdido.
Causas distintas, los mismos sínt