Avanzada

Libros

PILATES CON ACCESORIOS
En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.

PILATES CON ACCESORIOS

978-84-8019-901-8 / 9788480199018

NO DISPONIBLE ACTUALMENTE
  • Colección:
  • Materia:
  • Comentarios

    Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas se aumenta la resistencia, los rodillos permiten trabajar la estabilidad, las pelotas pequeñas facilitan el trabajo con los muslos? Además, se aumenta el equilibrio, se relajan tensiones y se alivia el dolor. Cada movimiento se explica con claridad y con secuencias fotográficas que muestran en detalle la ejecución de los ejercicios. También se desarrollan programas especiales para la recuperación de lesiones y problemas crónicos. Los niveles de ejercicios están pensados para aprender el método pilates con una progresión natural para el cuerpo y evitar lesiones.

    Otros libros del autor HERMAN, ELLIE

    PILATES PARA DUMMIES
    PILATES PARA DUMMIES

    978-84-329-0525-4

    HERMAN, ELLIE

    PILATES REFORMER
    PILATES REFORMER

    978-84-9910-036-4

    HERMAN, ELLIE

    Otros libros de la colección PAIDOTRIBO

    ANATOMIA Y TAI CHI
    ANATOMIA Y TAI CHI

    978-84-9910-631-1

    CURTO SECANELLA, DAVID, ROMERO, ISABEL

    ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA CYCLING
    ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA RUNNING (COLOR)
    ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA RUNNING (COLOR)

    978-84-9910-536-9

    SEIJAS ALBIR, GUILLERMO

    PERRO PERFECTO EN 21 DÍAS, UN
    PERRO PERFECTO EN 21 DÍAS, UN

    978-84-9910-576-5

    WILD, KAREN

    Otros libros la materia Gimnasia. Atletismo.

    FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
    FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

    978-84-87330-38-4

    GONZALEZ BADILLO, JUAN JOSE, ESTEBAN M. GOROSTIAGA

    Portada No Disponible
    ASFALTO, HIERBA, CENIZA Y TARTÁN

    978-84-09-76097-8

    CEAN-BERMUDEZ PEREZ, DANIEL

    Portada No Disponible
    APUNTES DE AIKIDO

    978-84-203-0126-6

    SANTOS NALDA, JOSÉ

    Portada No Disponible
    EL AIKIDO VISTO POR EL MEDICO

    978-84-203-0209-6

    MONCLUS ARBO, FERMIN