ELEVE SU AUTOESTIMA, JOHN CAUNT, ISBN: 9788497840675

En algunas ocasiones las existencias pueden estar erróneas o no se lo podremos conseguir en el plazo señalado. Confiamos en su comprensión y le agradecemos la confianza depositada. Esperamos no defraudarle.

JOHN CAUNT

ELEVE SU AUTOESTIMA

978-84-9784-067-5 / 9788497840675

NO DISPONIBLE ACTUALMENTE

Autor:
JOHN CAUNT
Editorial:
THE SUNDAY TIMES
Año:
2005
Lugar de edición:
BARCELONA : EDITORIAL GEDISA, S.A., 02/2
Colección:
VARIAS
Materia:
Psicología.

Comentarios

*CONTROLE SUS ANSIEDADES

*VALÓRESE

*DESARROLLE LA CONFIANZA EN SÍ MISMO

*CONSIGA SUS OBJETIVOS

El estado de ánimo no sólo afecta su manera de disfrutar de la vida, sino que también puede influir enormemente

en todo lo que hace. Y en un mundo como el de hoy, el impacto de los contratiempos, la presión a la que

estamos sometidos y el comportamiento de los demás pueden socavar nuestra preciada autoestima.

Esta guía útil y accesible está destinada a todos aquellos que sienten que la opinión de ellos mismos puede

perjudicarlos, ya sea en el ámbito personal como profesional. Práctico y accesible, evita el tono protector y

coloquial de la mayoría de libros que tratan este tema. Algunos de las cuestiones que abarca son:

· comprender el problema

· tener más confianza en uno mismo

· desarrollar nuevas creencias en las que apoyarse

· eliminar los pensamientos y aptitudes negativas

· establecer y obtener objetivos

· convertirse en una persona más asertiva

· aprender a salvar contratiempos

· mantener la autoestima intacta