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Este libro plantea algunas preguntas fundamentales: ¿cuál es la meta de la vida? ¿qué es la felicidad? ¿en qué consiste el desarrollo personal? ¿cuándo una vida está realizada? Solemos responder con proyectos personales, pero ¿realmente nuestra vida es el resultado de nuestros proyectos? Preguntas que el lector puede hacerse en el horizonte de un futuro personal favorable y de una cultura de emancipación. Respuestas como el proyecto de vida con el que de acuerdo con nuestros valores más íntimos damos un sentido a nuestra existencia.

En la primera de las tres partes, Lanzados hacia el futuro, el lector podrá conocer la función del proyecto desde el punto de vista de las ciencias humanas y sociales. En la segunda parte, Concepción y realización del proyecto personal, podrá profundizar en la visión que ofrece la psicología desde el ámbito psicodinámico al existencial, desde la perspectiva cognitiva a la de la "psicología positiva". Las cuestiones del tiempo futuro, la toma de decisión y la planificación; asimismo, el papel de los sentimientos, los motivos y las creencias serán algunos de los temas tratados.

En la tercera parte, Un proyecto de transformación integral, el autor presenta el proyecto de autorrealización por el que nos orientamos hacia un porvenir de plenitud personal. Propone después el proyecto existencial con el que nos afirmamos en el mundo desde nuestra autenticidad y damos respuesta a las "preocupaciones supremas". Por último, el autor ofrece un proyecto de transformación integral que se despliega en un proceso de desarrollo personal comprometido con la realidad cultural y social.