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MANUAL DE PLIOMETRIA.
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MANUAL DE PLIOMETRIA.

978-84-8019-974-2 / 9788480199742

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    La práctica de la pliometría conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la diversidad indiscriminada y sin lógica alguna, pues esto podría conducir a cometer excesos cuyas consecuencias serían lesiones y traumas articulares.

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