TABLA DE ALIMENTOS PARA ADELGAZAR, M.C. AIRAINER, AIRAINER, MARIA CLAUDIA, AIGN, W., ISBN: 9788425516559

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M.C. AIRAINER, AIRAINER, MARIA CLAUDIA, AIGN, W.

TABLA DE ALIMENTOS PARA ADELGAZAR

978-84-255-1655-9 / 9788425516559

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Autores:
M.C. AIRAINER, AIRAINER, MARIA CLAUDIA, AIGN, W.
Editorial:
HISPANO EUROPEA *'
Año:
2008
Lugar de edición:
L"HOSPITALET
Colección:
GENERAL
Materia:
Higiene de la alimentación. Dietética.

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Pierde peso de una manera sana y segura, con este sistema tan sencillo y eficaz.

Útil: con tablas que permiten escoger fácilmente, en cada grupo de alimentos, la cantidad de "unidades de base" que necesitas cada día.

Informativo: incluye tablas específicas para quienes prefieren comer ovo-lacto vegetariano o lacto-vegetariano.

Práctico: un plano preestablecido de 7 días, con sugerencias de menús para las tres comidas principales de cada día.

Test: ¿Qué tipo de "comedor eres? con consejos y trucos para adelgazar y para mantener el peso deseado.