Libros

Comentarios

El Chi Kung de la Sabiduría muestra cómo revitalzar el cerebro: reajustando su funcionamiento,ejorando la memoria y expandiendo su capacidad. diario, nuestro cerebro consumeanta energía ue nos queda muy poca al final de la jornada. Sinos excedemos pensando oreocupándonos por alg, el cerebro puede llegar a utilizar hasta el 80por 100 de las reservasnergéticas de todo el uerpo. Pero si aprendemos a detener el cerebro, vaciar la mentee la incesante conversación d la «mente del mono», y luego lo recargamos con nergía chi,odremos incrementar nuestra capaciad, nuestra concentración y nuestra claridad menal. Haciendo uso de la meditación de la Sonria Interior, el lector aprenderá a recargar el ceebroon energía chi del modo más útil. Sonreir y vaciará la mente en el tan tien inferior y enlosrganos, que serán los que se encargarán detransformar la energía chi. Cuando la mente está vacía, la energía transformada por los órganos e envía de vuelta al cerebro para revitalizarlo. Este proceso sincroniza los dos hemisferios cerbrales, activando y entrando en contacto cono potenciales energéticos del cuerpo. En tanto lamente continúe vaciándose, recibiendo yotencindo la energía chi transformada, podrá abrirse yconectar con las energías chi delniverso, y d llenar el organismo con una fuerza vital potencada.