NO DIGA SI CUANDO QUIERA DECIR NO, FENSTERHEIM,HERBERT, BAER,JEAN, BAER, JEAN, ISBN: 9788499086613

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FENSTERHEIM,HERBERT, BAER,JEAN, BAER, JEAN

NO DIGA SI CUANDO QUIERA DECIR NO

978-84-9908-661-3 / 9788499086613

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EN EXISTENCIAS (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autores:
FENSTERHEIM,HERBERT, BAER,JEAN, BAER, JEAN
Editorial:
DEBOLSILLO *'
Año:
2010
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
DEBOLSILLO CLAVE
Materia:
Ciencias sociales en general

Comentarios

¿Le resulta difícil negarse a una petición aunque no la considere razonable? ¿Se le hace prácticamente imposible enfrentarse a personas que siente superiores a usted? ¿Le cuesta mucho afirmar sus derechos o establecer relaciones?..Los autores, desde la premisa de que más importante que cuestionar el porqué de tales actitudes es abordar la forma de transformarlas, proponen una técnica de base conductista cuya eficacia ha sido ampliamente demostrada por ellos mismos. La denominan Aprendizaje Asertivo (AA), y en líneas generales consiste en habituarse a afirmar, con serenidad pero con decisión, las propias exigencias vitales.