REVITALIZA TU SALUD Y TU ESTADO DE ANIMO, PÉREZ-CALVO SOLER, JORGE, ISBN: 9788492981441

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PÉREZ-CALVO SOLER, JORGE

REVITALIZA TU SALUD Y TU ESTADO DE ANIMO

978-84-92981-44-1 / 9788492981441

DESCATALOGADO

Autor:
PÉREZ-CALVO SOLER, JORGE
Editorial:
RBA LIBROS, S.A. *'
Año:
2010
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
INTEGRAL
Materia:
Medicamentos. Farmacología. Terapéutica física. To

Comentarios

Los alimentos que ingerimos pueden ayudar a encontrar este equilibrio. Ya no se trata de considerarlos meros portadores de más o menos calorías o de conocerlos y clasificarlos según si contienen proteínas o hidratos de carbono. Se trata de conocer su aporte energético y su acción sobre nuestro cuerpo.
El resultado es sorprendente: ganamos salud, paz, equilibrio interior y potenciamos nuestras capacidades físicas y mentales.
Migrañas, tristeza, mala circulación, agotamiento, falta de concentración, somnolencia y apatía son los síntomas de una alimentación desequilibrada que puede corregirse siguiendo las pautas dietéticas basadas en este poder energético de los alimentos.
Esta obra incluye un completo recetario de fácil manejo que nos ayudará a elegir cada día el plato que más nos conviene según nuestras necesidades y las de nuestra familia.