EL EQUILÍBRIO CUERPO-MENTE, OSHO, ISBN: 9788425344534

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OSHO

EL EQUILÍBRIO CUERPO-MENTE

978-84-253-4453-4 / 9788425344534

NO DISPONIBLE ACTUALMENTE

Autor:
OSHO
Editorial:
GRIJALBO *'
Año:
2011
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACION
Materia:
Ciencias sociales en general

Comentarios

Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo.

En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y a hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos.

En el interior del libro el lector encontrará el código para descargar de internet una meditación guiada: un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés.

A diferencia de otros métodos, este no hace uso de la autohipnosis o la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente a través del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el propio cuerpo.