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COMO DURMIR DE MANEIRA NATURAL E SAUDABLE?
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COMO DURMIR DE MANEIRA NATURAL E SAUDABLE?

978-84-8289-393-8 / 9788482893938

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Se hai un eido en que pode atopar unha solución natural, ese é o do sono e o dos seus trastornos.
Fitoterapia, relaxación, flores de Bach, oligoterapia? Entre todas estas disciplinas, de seguro que existe unha para vostede.
A autora propón comezar por preguntarse pola súa hixiene de vida, os seus hábitos alimenticios, deportivos? e presenta alternativas naturais que demostraron a súa eficacia.

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