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Este libro, escrito por María Teresa Román (licenciada en Psicología, doctora en Filosofía y profesora-titular en la Facultad de Filosofía de la UNED en la que imparte la asignatura Sabidurías Orientales Antiguas), está dirigido a cualquier lector no "especialista", interesado por las enseñanzas de las escuelas y de los grandes maestros de la humanidad, especialmente del ámbito oriental. Con tal objetivo, ofrece una colección de temas ordenados procedentes de los dilatados universos de ideas, concepciones, doctrinas, libros sapienciales, fórmulas y estrategias con que los pueblos y las épocas han configurado su sentimiento metafísico y que, trascendiendo la circunstancia temporal y local, han entrado a formar parte del patrimonio cultural de la humanidad.

Sin embargo, el texto de la profesora María Teresa Román no es sólo un acercamiento a la historia de las grandes tradiciones filosófico-religiosas de Oriente, sino también un encuentro con las verdades que convierten a estas tradiciones en Sabidurías. Así, a pesar de su autoimpuesta brevedad, la autora ha incluido en sus páginas decenas de fábulas, cuentos, aforismos, proverbios, enseñanzas de grandes sabios-filósofos, consejos, directrices, depósitos de sabiduría, reglas de vida y guías que, sin duda, aportarán al lector alguna luz práctica para la aventura del crecimiento personal y la búsqueda de la libertad y la conciencia de sí.