OPERACIÓN VERANO, CLAVER GÓMEZ, IRENE, ISBN: 9788497545983

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CLAVER GÓMEZ, IRENE

OPERACIÓN VERANO

978-84-9754-598-3 / 9788497545983

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Autor:
CLAVER GÓMEZ, IRENE
Editorial:
ONIRO * (ESPASA LIBROS. GRUPO PLANETA)
Año:
2012
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
ONIRO JUVENIL
Materias:
Higiene de la alimentación. Dietética., Cuidado del cuerpo., Cosmética. Peluquería. Cultivo de la belleza

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Operación verano describe de forma divertida pero rigurosa y con el aval de especialistas, todas las pautas de ánimo, alimentación, belleza, ejercicio y estilo que pueden ayudarte a mejorar física y anímicamente. Sentirse bien sólo es posible si aprendemos hábitos saludables con alegría y sentido común.El libro va más allá de los libros de dietas proponiendo unplan integral para estar guapa y feliz. Además, cuenta con colaboradoras muy reconocidas en sus campos:

ALIMENTACIÓN: Magda Carlas. Licenciada en Medicina y especialista en nutrición, colabora en varios medios de comunicación y es autora de casi una decena de libros sobre el tema. ¡Nos propone una dieta personalizada!

BELLEZA: Laura Betato. Directora creativa de SalvaG*, es una destacada estilista de peluquería y maquillaje. ¡Nos propone un plan personalizado de belleza y estética!

EJERCICIO: Silvia Capitán. La campeona de Fitness Overall de España y del Mundo, entre otros títulos, experta en varias disciplinas deportivas y entrenadora personal. ¡Nos propone un plan personalizado de ejercicios!

ESTILO: Miriam Nevado. Estilista de moda en revistas como You y Woman, es experta en looks frescos y versátiles. ¡Nos propone un look personalizado!