MEDITACION PARA DUMMIES, BODIAN, STEPHAN, ISBN: 9788432901324

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BODIAN, STEPHAN

MEDITACION PARA DUMMIES

978-84-329-0132-4 / 9788432901324

DESCATALOGADO

Autor:
BODIAN, STEPHAN
Editorial:
PARA DUMMIES (CENTRO LIBROS PAPF, GRUPO PLANETA)*
Año:
2012
Lugar de edición:
BARCELONA
Colección:
PARA DUMMIES
Materia:
Filosofía de la mente y del espíritu. Metafísica d

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Manual de meditación para principiantes, actualizado este año con los datos y resultados de las últimas investigaciones científicas en este ámbito. El autor acompaña al lector en sus ejercicios para mejorar progresivamente su concentración, relajación y capacidad visualización. La práctica se acompaña con datos, anécdotas y explicaciones del ámbito de la neurociencia y la anatomía para que la persona sea consciente de la riqueza de su experiencia y de sus efectos beneficiosos para el cuerpo y la mente