LA BIBLIA DE LA MEDITACIÓN, GAUDING, MADONNA, ISBN: 9788484454335

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GAUDING, MADONNA

LA BIBLIA DE LA MEDITACIÓN

978-84-8445-433-5 / 9788484454335

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Autor:
GAUDING, MADONNA
Editorial:
GAIA*'
Año:
2013
Lugar de edición:
MÓSTOLES
Colección:
SIN COLECCION
Materia:

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La biblia de la meditación presenta 140 técnicas descritas paso a paso y extraídas de diversas tradiciones espirituales, tanto orientales como occidentales.
Encontrarás meditaciones para la relajación, para permanecer centrado, para vivir conscientemente, para desarrollar amor y compasión, para resolver problemas, para manifestar tus sueños o para conectarte con la esfera divina. Contiene también consejos sobre posturas de meditación, sobre cómo crear tu espacio sagrado y sobre el modo de establecer una práctica diaria de meditación.
Tanto si eres principiante como si llevas ya un tiempo meditando, esta guía práctica te ayudará a emplear la meditación para sanar, para aliviar las tensiones, para la exploración personal y para el crecimiento espiritual.